昨日ニュース番組で睡眠時間について取り上げられていました推奨睡眠時間は6時間以上らしいです[imgi:YRAw50ZmIFc74myqpNwH.gif,width:32]ただし8時間以上寝るとアルツハイマーになる確率が上がるそうで…6時間以上8時間未満が理想的[imgi:eNNmg4t2yuW0Ffa0mFwk.gif,width:32]なでしこはだいたい5時間辺りで覚醒してそこから3時間ほど二度寝をするので寝すぎだと気付きました[imgi:lG2fM2m5JdXE7k1EWT9D.gif,width:32]早起きは三文の徳と言うのでこれからは二度寝はほどほどにして時間を有効的に使おうと思います[imgi:vZSZIvYB2ouCJi5STSvz.gif,width:32]皆さんも健康的に過ごしましょうね[imgi:kcy6Qllie9NB2jUh6Xsa.gif,width:32]明日出勤☆16:00～24:00ご予約お待ちしております(^o^)／[imgi:pEpbUBb7TbsjqqNPJxpw.gif,width:32]【3月のイベント情報】①オプションTバックパンティー、ホットアイマスク各500円※アイマスクはお客様が着用②15分延長お部屋に入ってからですと、今までは30分からの延長でしたが、今回は15分延長(6,000円)ができました！条件※1 お部屋にご案内後、延長できます。 ご案内前は不可。※2 お支払いは【現金のみ】※3 15分延長は1人のお客様で1回のみ女の子ページへ http://365diary.net/bGN1VUJqL3R0L3N1aWthLzM1MzI1NzIx
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