キムチ納豆 - るい - 池袋風俗・ファッションヘルス「スイカ」

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キムチ納豆

2017年02月19日 15:16

キムチ納豆が、
身体にとてつもなく良いという事を
昨日初めて知りました。

キムチと納豆を混ぜて一晩常温で寝かせると、
キムチの乳酸菌が、納豆菌をエサにして
どんどん増えると。

抗がん効果や、ダイエット効果、血栓予防効果など、
良い効果が沢山！
興味ある方は、ちょっと調べてみてね！
きっと「食べなければ損！」
って思うハズw

自称健康オタクですから、
やるっきゃないね（≧∇≦）

今日の朝、早速仕込んできましたので
今日から毎晩食べてみようと思います。

まずは頑張って一カ月、続けてみようと思います。
続けられるかな？？
キムチも納豆も好きだけど、流石に毎日はどうなのでしょうか。
味に飽きそう。。。

とりあえずサプリメントだと思って頑張ってみます。

また報告しますね♪

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lleeさん
2017年2月19日 15:54

僕の場合は特段に健康オタクじゃないけど、好きで食べているものが、そっち寄りな事が多いです。

睡眠時間だけはキッチリしているけどね。

るいさん
2017年2月20日 17:09

＞lleeさん
睡眠は大事だね〜
あたしも毎日8時間寝てるよ(´∀｀)
そしたら元気☆

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