サウナー　壱 - るい - 池袋風俗・ファッションヘルス「スイカ」

るいさんのブログ

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サウナー　壱

2021年07月24日 15:38

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最近、YouTubeで
健康の勉強をしています

このあっちゃんの【老い無き世界】を見たら
なかなか衝撃的な内容で
とってもお勉強になると共に
私が、いつも実践している健康法は結構正解だったんだなぁと思って嬉しくなりました

この本によると
老いとは、当たり前の変化では無く
老いこそ病気なんだとか

その老いという病気にならない為に
3つの事が紹介されていたんですけど

その一つがサウナっ！

サウナ～！

つづく

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