今日のご飯は、お寿司なり！ - るい - 池袋 風俗・ファッションヘルス「スイカ」

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今日のご飯は、お寿司なり！


はろはろー

お休みのるぃたんは
お寿司が食べたくなったので銚子丸に行ってきたぞーい

お寿司ってよく考えたら、タンパク質や良質な脂質がいっぱい摂れる最高のお食事じゃないですか！

お寿司だけじゃ無くて、あら汁と茶碗蒸しも追加で更にタンパク質！

最近はタンパク質の事ばっかり考えてる　笑
毎日のタンパク質を数えてはニヤニヤしてる

毎日70g位は摂ってるよ！

褒めて！

筋トレやっている人と、日々何を食べているかというお話するのが大好きです


みんな大体、ブロッコリーと鶏胸肉と鯖缶、ゆで卵ですけどね　笑

るぃたんも毎日ゆで卵3～4個欠かさず食べております
なかやまきんに君推奨の、半熟ゆで卵です


良い塩で食べれば、全く飽きないし、ちょーーー美味しい

毎日食べてるのに毎日おいしー！
ってなるのが凄い

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