昨日は雨の中病院行って2時間も待たされ、診断結果出て、予定がくるったお休みでした暫くウォーキングが出来ないらしいならば筋トレしちゃお!今日もお尻筋が痛いあんさんです 元気に出勤しましたお誘いお待ちしてます今日も頑張ってまいりましょ